El índice de rayos UV en Argentina llegará a niveles muy altos: qué zonas estarán más expuestas y cómo cuidarse

El sol volverá a sentirse con fuerza este martes 24 de febrero en buena parte del país: el índice de radiación ultravioleta alcanzará valores altos y muy altos, en el centro y norte argentino, lo que obliga a extremar cuidados durante las horas centrales del día.

La Ciudad de Buenos Aires y el Conurbano bonaerense se prevé un índice UV máximo de entre 7 (alto) y 9 (muy alto) alrededor del mediodía solar. Ese rango implica riesgo significativo de daño en la piel si la exposición es directa y prolongada. La franja más delicada se ubica entre las 10 y las 16.

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A partir del Servicio Meteorológico Nacional, el norte y el centro del país presentarán los valores más intensos, incluso con registros extremos en algunas provincias. En la Patagonia, en cambio, se estiman niveles moderados, favorecidos por mayor nubosidad y menor ángulo de incidencia solar.

Qué es el índice UV y por qué importa

El índice UV es una escala internacional que mide la intensidad de la radiación ultravioleta que llega a la superficie terrestre. Parte de cero y no tiene un tope fijo: cuanto más alto el número, menor es el tiempo necesario para que la piel sufra daños.

Así, la Organización Mundial de la Salud clasifica los niveles de la siguiente manera: bajo (1-2), moderado (3-5), alto (6-7), muy alto (8-10) y extremo (11 o más). A partir de 6 ya se recomienda protección estricta. Con valores de 8 o 9, una piel clara puede quemarse en menos de 20 minutos sin protección.

Aunque el cielo esté parcialmente nublado, hasta el 80% de la radiación UV puede atravesar las nubes. Además, superficies como el agua, la arena o el cemento reflejan los rayos y potencian su efecto.

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Los riesgos invisibles del sol

La radiación ultravioleta es el principal factor ambiental asociado al cáncer de piel. La Organización Panamericana de la Salud advierte que el daño es acumulativo y comienza en la infancia. El melanoma, la forma más agresiva, está directamente vinculado a exposiciones intensas y quemaduras repetidas.

El impacto no se limita a la piel. La exposición excesiva puede provocar cataratas, lesiones en la córnea y pterigión, además de acelerar el envejecimiento cutáneo. También puede afectar el sistema inmunológico.

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Argentina registra cada año miles de nuevos casos de cáncer de piel. Especialistas insisten en que la prevención es la herramienta más eficaz y accesible.

Cuidados esenciales para protegerse del sol hoy

Con niveles altos o muy altos, la recomendación es clara:

Evitar la exposición directa entre las 10 y las 16.

Usar protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior, renovándolo cada dos horas. Aplicarlo incluso en días nublados.

Utilizar sombrero de ala ancha, anteojos con filtro UV certificado y ropa clara de trama cerrada.

Mantener una hidratación constante.

Niños y adolescentes requieren atención especial. Gran parte del daño solar que se manifiesta en la adultez se origina en los primeros años de vida.