A raíz de la pandemia y de los cambios de comportamiento, aumentó drásticamente un problema: los trastornos de sueño en los niños.
Vídeo | La pandemia agravó los trastornos de sueño en los más chicos
“Hay que tener en cuenta que en los niños los cambios fueron muy abruptos, el aislamiento social trajo un cambio de rutinas que generó mucha ansiedad en los más chicos”, dijo el doctor Pablo Jorrat, neurólogo de la Unidad de Medicina del Sueño del Fleni.
“El dejar de ver de golpe al entorno del niño en el colegio genera ansiedad, además hubo cambios en el funcionamiento del hogar y hemos visto chicos que no habían tenido trastornos de sueño y los que lo tenían tuvieron complicaciones”, completó el experto.
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La tecnología, tantas veces aliada en épocas de pandemia, es una de las grandes culpables del trastorno de sueño. “Los niños no deben estar expuestos a pantallas dos horas antes del horario de dormir”, concluyó el entrevistado. Dormir bien es clave para el desarrollo infantil, por eso es importante cuidar la calidad del sueño de los más chicos.
