Yoga y RCP en la playa: así fue la innovadora acción de OSDE para impulsar la prevención y la salud integral

OSDE promueve hábitos saludables en diferentes puntos del país. La del último viernes no sólo impulsó el bienestar emocional, sino que también capacitó a los participantes para aprender herramientas claves para la prevención de emergencias.

En un entorno único frente al mar, su equipo especializado de Urgencias ofreció un curso de más de una hora para todas las edades. Con el fin de promover la importancia de salvar una vida con las manos, enseñaron las técnicas fundamentales de Reanimación Cardiopulmonar, la Maniobra de Heimlich y el uso del Desfibrilador Externo Automático (DEA), 3 herramientas vitales para salvar vidas.

Los participantes tuvieron la oportunidad de practicar en maniquíes profesionales, garantizando una experiencia didáctica y práctica que les permitió sentirse más seguros y preparados para actuar en situaciones críticas.

Esta acción forma parte del compromiso de OSDE por impulsar la prevención como parte del bienestar a través de la RCP, además de promover los hábitos saludables de todos los días, sin importar su edad. Como siempre remarcan, conocer estas técnicas es un acto de amor y responsabilidad.

Pero la jornada cerró con un enfoque distinto, ya que al concluir la práctica de RCP, los asistentes pudieron disfrutar de una clase de Yoga a cargo de la instructora Martina Anzel. 

En esta clase fusionaron danza, movimientos fluidos y tambores, creando una atmósfera relajante y energética. El Yoga, además de ser una herramienta para la salud emocional, permitió a los participantes reconectar con ellos mismos y con el entorno natural, experimentando una sensación de bienestar tanto físico como mental.

La propuesta estuvo dirigida a personas de todas las edades, con un enfoque especial en las familias, que vivieron una tarde única de aprendizaje y conexión. Como cierre, cada participante recibió un regalo saludable: mats de yoga, protectores solares y botellas para mantenerse hidratados, productos pensados para continuar con el cuidado personal también en las vacaciones.

Esta acción, que une lo físico y lo emocional, es una muestra del compromiso de OSDE con el bienestar integral hacia toda la comunidad, brindando herramientas útiles que favorecen tanto la prevención como el disfrute de una vida plena y saludable.

Para más información sobre técnicas de Reanimación Cardiopulmonar, y cómo participar de sus prácticas, podés ingresar en su sitio sobre RCP.