Un factor importante para tener en cuenta en las personas que no descansan bien en ciertos momentos de sus vidas, es la estructura psíquica de cada uno. Ya sabemos que cada individuo tiene un formato mental diferente compuesto de sus mandatos o constructos, del momento histórico en el cual nació, de su religión y de la escuela.
Es por esta razón que la manera de ver o percibir nuestra vida refleja simplemente nuestro marco de referencia interno: las ideas predominantes, los deseos y las emociones que se albergan en nuestra mente.
