POLITICA
en primavera

Consejos prácticos para paliar los síntomas alérgicos

Aunque la evitación del polen sea imposible, se pueden tomar recaudos simples para disminuir al menos un poco los síntomas.

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Es imposible evitar por completo el contacto con las moléculas de polen ya que éstas se encuentran diseminadas por el aire. Sin embargo, además de la medicación adecuada, pueden tomarse precauciones para paliar los síntomas de la rino conjuntivtis (Ojos irritados, picazón de garganta, irritación del paladar, goteo constante de la nariz) provocados por la reacción contra el polen:

Durante la época de polinización conviene disminuir las actividades al aire libre.

Evitar cortar el pasto y recostarse sobre él.

No secar la ropa en el exterior durante los días de recuento alto de pólenes.

Mantener cerradas las ventanas de la casa, sobre todo durante las horas de sol.

Viajar con las ventanillas del auto cerradas.

Evitar viajar en moto o en bici.

Utilizar aire acondicionado ya que éstos contienen un filtro que evitan que el polen penetre al interior de la vivienda.

Pasar la aspiradora como mínimo una vez por semana.

Proteger los ojos del contacto directo con el aire, por lo que es útil usar anteojos lo más envolvente posibles.